重磅!疫情防控调整:取消入境航班熔断!隔离观察“5+3
”!

〖壹〗 、中国留学生回国防疫手续简化措施主要包括：入境前核酸检测次数调整为1次
、取消入境航班熔断机制、入境隔离期缩短为“5+3” ，经香港中转回内地也需遵循相应隔离要求。

〖贰〗 、022年11月11日
，国务院发布优化疫情防控措施通知，取消入境航班熔断机制
、调整入境隔离时间为“5天集中隔离+3天居家隔离 ” ，旅游板块股价快速拉升 。

〖叁〗、取消入境航班熔断机制：此前为控制疫情输入风险实施的入境航班熔断机制被取消
。 核酸检测要求调整：登机前48小时内2次核酸检测阴性证明调整为登机前48小时内1次核酸检测阴性证明。 入境人员隔离政策调整：对入境人员
，将“7天集中隔离 + 3天居家健康监测
”调整为“5天集中隔离 + 3天居家隔离”，期间赋码管理 、不得外出 。

〖肆〗、月11日国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》 ，对回国航班及入境隔离等多项政策进行了调整，自英国前往中国人员申请健康码的要求也有所简化
。

疫情防控不松懈!国家卫健委发布新版防护指南,重点场所和人群新规定...

重点场所和单位新增10类防护要求 新增场所：码头
、口岸、棋牌室（麻将馆） 、游船（观光船）
、剧场、文化馆 、体育场馆
、奶茶店、教育培训机构 、临时安置点。防护重点：人员管理：要求场所工作人员和访客落实扫码测温
、佩戴口罩等基础措施
，棋牌室等密闭空间需控制人数并加强通风 。

国家卫健委提出的八类重点人群应检尽检政策，是常态化疫情防控中扩大检测范围的核心措施 ，旨在通过精准筛查潜在传染源阻断传播链。

七是加强重点人群健康情况摸底及分类管理
。八是保障社会正常运转和基本医疗服务。九是强化涉疫安全保障 。严禁以各种方式封堵消防通道、单元门 、小区门
，确保群众看病就医
、紧急避险等外出渠道通畅
。十是进一步优化学校疫情防控工作。

023年12月2日国家卫健委发布冬季呼吸道疾病防治最新消息，明确当前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原体引起 ，未发现新发传染病或病毒变异
，并针对预防措施、重点人群防护及公共场所管理提出具体建议 。

普通公众 （一）居家 、户外，无人员聚集、通风良好
。 防护建议：不戴口罩。 （二）处于人员密集场所 ，如办公
、购物、餐厅 、会议室
、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等 。

国家卫健委在《低风险地区夏季重点地区重点单位重点场所新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南》的人群篇《食品消费者》部分
，明确指出不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品，防止溅洒污染
。

疫情防护“十条须知”

〖壹〗 、十条须知也是最需要了解的 ，就是篝火在前期是无法传送
，后期拿到道具后可以在几个特殊篝火之间传送。因为不能随便传送，所以在探索的时候更要步步为营 ，在一些未知场景探索的时候慢步行走能发挥奇效，不要一味的往前冲 。升级不再是摸防火女妹妹的黑暗或者摸防火女妹妹的手了
，是在篝火升级
。

普通人如何更好的做好疫情防护?

〖壹〗
、普通人做好疫情防护需从提高免疫力、科学选取口罩 、规范消杀流程三方面入手，结合日常防护细节降低感染风险。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障 ，需通过以下方式强化：均衡营养每天摄入12种以上食物
，每周达25种，涵盖谷薯类
、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶 、大豆坚果等 。

〖贰〗
、面对疫情防控措施放宽 ，普通人应保持理性平和的心态
，同时从心理调适、健康防护 、物资准备、生活管理四个方面做好充分准备。保持理性平和的心态避免恐慌情绪：正确认识疫情防控措施调整是科学优化防控策略的体现，并非完全“放开
”
。

〖叁〗
、疫情之下重庆的普通人可从调整心态、保障生活 、规划工作
、维护权益、丰富生活等方面积极应对。具体如下：调整心态 ，积极面对疫情的反复和封控措施容易让人产生压抑 、恐惧
、焦虑等负面情绪
，但消极情绪无助于解决问题，反而可能影响身心健康和生活质量 。

〖肆〗、减少流动与聚集：非必要不前往高风险地区 ，减少跨区域流动
。在公共场所保持3米以上安全距离
，降低接触风险。做好个人健康管理科学佩戴口罩：在公共场所 、人员密集区域或与他人近距离接触时，全程规范佩戴口罩 ，确保口罩覆盖口鼻 。

〖伍〗
、随着各地疫情管控逐渐放开，普通人可从个人防护、物资储备 、健康监测
、感染应对、心理调节等方面做好应对：个人防护公共场合佩戴口罩：在人员密集场所
，如商场 、超市、车站
、医院等，务必正确佩戴口罩
。口罩能有效阻挡飞沫传播 ，降低感染风险。

疫情防控要求

总目标 实现疫情的有效防控
，保障人民群众的生命安全和身体健康，维护国家经济社会的稳定与发展 。总要求 坚持科学性、精准性 、综合性和人民性的原则 ，实行科学防控
、精准施策
，强化联防联控和群防群治，确保防控措施的有效实施
。总策略 外防输入 ，内防扩散。

总目标：坚决遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战 。总要求：坚定信心 、同舟共济
、科学防治、精准施策
。策略：只有集中力量把重点地区的疫情控制住了
，才能从根本上尽快扭转全国疫情蔓延局面。

推行错峰办公 、线上会议，降低人员密度 。心理调适 疫情反弹可能引发焦虑情绪 ，可通过运动
、冥想等方式缓解压力。与同事、家人保持沟通
，避免孤立感
。总结：当前防疫措施以“快速响应 、精准防控”为核心，需严格落实隔离
、消杀、监测等要求。