疫情之下,人们的睡眠出现什么问题了?心理压力：疫情带来的不确定性，如对健康的担忧、对经济形势的焦虑、对生活节奏被打乱的烦躁等，都可能引发心理压力，进而导致失眠。例如，担心自己或家人感染新冠病毒，或者因工作不稳定而忧虑未来生计，这些负面情绪...